É preciso manter os “pés no chão, os olhos no horizonte e a mente nas estrelas”
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terça-feira, 25 de outubro de 2011
quarta-feira, 28 de setembro de 2011
A PRÁTICA DO DESPERTAR
A PRÁTICA DO DESPERTAR
A MÃE DE TODAS AS PRÁTICAS
Se queres chegar à Iluminação, atenta para o que vamos te ensinar.
Estuda e reflete, porém, acima de tudo, pratica o que segue.
O DESPERTAR é considerado a mãe de todas as práticas para os que buscam a iluminação.
Essa prática maravilhosa tem sido ensinada há séculos dentro do budismo tibetano e outras linhagens, bem como em alguns lugares do Oriente, de forma geral. Através dela centenas de milhares de homens e mulheres atingiram a iluminação ao longo de séculos.
Esta prática certamente foi uma das principais causas que transformaram o Tibet no centro espiritual do mundo durante centenas de anos.
Seres iluminados, budhas de perfeição como Tilopa, Naropa, Marpa, Milarepa, Padmasambava e muitos outros sempre a praticaram e a transmitiram por gerações e gerações.
Os praticantes do DESPERTAR a chamam de “O Caminho do Raio” ou o “Caminho Direto”, pois é tão poderosa que pode levar à iluminação numa só existência.
Certamente é impossível transmitir em palavras a profunidade e amplitude das práticas que conduzem ao DESPERTAR.
Raros são os seres que são capazes de ensiná-las com maestria e, certamente, nós não fazemos parte desse seleto rol de seres especiais. Entretanto, podemos pelo menos delinear e ensinar os primeiros passos que podem levar os alunos à descoberta íntima e pessoal desse maravilhoso caminho.
Conceituar a PRÁTICA DO DESPERTAR é limitar sua extensão. Ele é muito mais do que isso. É um sistema de trabalho cujo objetivo é desvelar a natureza espiritual oculta além da mente humana.
Mais ainda. O DESPERTAR não só desvela a natureza espiritual que todo homem traz consigo desde sua origem primordial e imaculada, mas também ensina como é possível estabilizar e permanecer imerso dentro desta natureza, gerando o estado de mente desperta que culmina na iluminação e posterior liberação completa.
O cerne dessa prática é a meditação contemplativa e a realização do Vazio.
A natureza espiritual da mente é a mais perfeita e pura luz, liberta e sem limites de qualquer espécie. A mente natural, individual, e a mente Cósmica são expressões do mesmo princípio, separados apenas pela ilusão da dualidade que reside no tempo e na forma, ambas projeções ilusórias da mente ordinária.
Os pensamentos condicionados, a tagarelice mental, as fantasias, os devaneios, as crenças, as ilusões, as esperanças vãs, os desejos mórbidos e os defeitos humanos são originados e somente têm existência na mente ordinária, também conhecida como mente animal.
A Prática do Despertar nos ensina a reconhecer e a separar o que é impuro do que é puro, o que é ilusão da realidade, desobstruindo a luz ilimitada e, junto com ela, as virtudes mais sagradas e perfeitas que até então não podiam expressar-se.
A meditação para o Despertar tem a capacidade de não só ampliar a percepção, mas também aprofundar a atenção, tornando-a tão apurada e perfeita que nenhum pensamento inconsciente sai ou entra na mente sem que sua origem ou finalidade seja desconhecida.
Por isso a meditação para o Despertar nos dá a visão clara, concisa e aguda da natureza de todos os fenômenos psíquicos, naturais ou físicos.
Em outras palavras, esta visão aguda da natureza de todas as coisas permite-nos aprofundar a compreensão da origem e desenvolvimento de tudo que passa dentro e fora da mente, inclusive de nossas debilidades humanas e do desdobramento positivo ou negativo de nossas ações.
A PRÁTICA:
A prática da meditação é realizada de olhos abertos ou semi-cerrados.
O despertar e a iluminação se caracterizam por uma profunda conscientização da vida que flui dentro e ao redor de nós.
Os olhos abertos ou semi-cerrados, além de dificultar o devaneio e a fuga do mundo que nos cerca (comuns a muitas técnicas), mantém a mente altamente alerta e atenta, de forma que este estado deve permancer não só durante a prática em si, mas também durante todos os atos do dia-a-dia.
Ora, uma mente iluminada não somente o é nos momentos de meditação passiva, dentro de um quarto ou templo. A mente iluminada caracteriza-se exatamente pela permanência desse estado também durante o ir e vir dos ventos kármicos que constantemente movem nosso destino e durante as atividades diárias e corriqueiras.
O DESPERTAR treina e mente e fortalece a consciência para que esse estado de imersão dentro da pureza imaculada da Mente Natural se estabeleça e permaneça ininterruptamente.
A mente e o corpo, ainda que profundamente relaxados, devem se manter alerta e despertos. Não deve haver tensão de espécie alguma, resistência, atrito ou ansiedade tanto no corpo quanto na mente e a entrega deve ser total.
O erro mais comum nessa prática específica, é permitir que a sonolência turve a claridade da mente. Quando isso ocorre cria-se um estado mental de torpor e semi-consciência, dando-nos a falsa idéia de que estamos meditando, quando na verdade a mente se presta para todos os tipos de devaneios, recordações, projeções e fantasias.
Volto a repetir, esse é o estado mais comum de devaneio e muitíssimas pessoas têm sido enganadas pela sutileza da mente, crendo estar realizando progresso quando isso de fato não ocorre.
Eis porque há tanta dificuldade em aprofundar os estados de consciência, captar e compreender a fundo nossas debilidades humanas e suas intrincadas e ocultas facetas psicológicas.
Certamente, durante a meditação surgirão inúmeras espécies de imagens, lembranças e preocupações. A mente ordinária é como um macaco louco enfurecido que pula de galho em galho. Porém, devemos sempre lembrar que além desse tormento há um oceano de paz e tranquilidade.
Por isso salientamos a importância de se treinar a mente para que ela se torne limpa e translúcida, que não se fixe e tampouco reaja perante o que vê, ouve e sente.
Ao iniciarmos a prática, o estado de relaxamento buscado deve ser tão puro e perfeito que apenas repousamos a atenção no ato de respirar, sem forçar ou imprimir qualquer ritmo respiratório que não seja o natural.
Repousamos a atenção absoluta e total no puro ato de inalar e exalar. Sentimos como o ar entra e sai através de nossas narinas, causando uma leve sensação na parte superior dos lábios.
Mais importante ainda é colocar extrema atenção na pequeníssma e natural pausa que há após a exalação e antes da inalação.
Por quê?
Porque esse momento é mágico.
Essa pausa é a abertura que poderá lhe revelar o estado perfeito e imaculado da mente – o estado de Rigpa, como dizem os tibetanos.
A meditação para o DESPERTAR aprofundada lhe revelará que esse mesmo instante mágico existe sempre entre dois pensamentos, por mais fulgazes que possam ser.
Durante a prática, o estudante perceberá que lentamente seus pensamentos diminuirão e tenderão a desaparecer. Desta forma verá com mais clareza que entre um e outro pensamento há um Vazio, onde a mente ordinária se cala e abre-se uma brecha para que a natureza imaculada da mente (Rigpa) aos poucos se revele.
O estado desperto da mente é uma consequência do estabelecimento e da continuidade desse Vazio, onde o estado de Rigpa então é desvelado completamente, trazendo à tona toda a perfeição inata e primordial de sua natureza.
Com o tempo faremos mais e mais orifícios, só que cada vez com mais frequência e maiores, até o dia em que toda essa muralha será derrubada.
Quando isso ocorrer seremos tragados por esse Oceano e nos tornaremos um só com Sua natureza.
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Fonte- rishisproject
Mensagem enviada por Lenita Andrade
http://stelalecocq.blogspot.com/sexta-feira, 5 de agosto de 2011
O DESPERTAR DE UM SER
Mensagem de Metatron
Canalizada por Sandra M. Luz
22/10/2010
Queridos Seres de Luz!
Mais uma vez venho até vocês trazendo Luz e um vórtice de Amor que preencherá seus corações.
Quando você desperta para a espiritualidade, começa a ver tudo com outros olhos, compreendendo situações que antes pareciam inexplicáveis.
Começa a sentir que algumas coisas parecem não ter mais tanto valor quanto antes e sentem-se estranhos, pois aqueles amigos parecem não mais te compreender e você já não deseja mais ouvi-los.
E você começa a se perguntar: o que há de errado comigo?
E sentem confusos, alguns até acham que estão ficando loucos.
Se vocês relembrarem os grandes inventores, muitos deles foram chamados de loucos. Muitos foram incompreendidos e até mortos pela incompreensão alheia.
Quando na verdade eles tinham despertado para uma nova realidade em suas vidas, onde perceberam que poderiam subir um pouco mais em sua evolução e também ajudar outros.
Pois quando você desperta seu primeiro desejo é de que outros também despertem, porque você não quer ficar sozinho nesta jornada.
Mas você percebe que os outros não te entendem, que acham que você esta ficando estranho e alguns de vocês desistem de caminhar mais alto, porque tem medo do que os outros irão pensar de você.
Entretanto, quando desperta para uma nova realidade em sua vida não tem como regredir, e mesmo que tente negar a si de que não quer isso, sua alma diz exatamente o contrario.
Porque é esse o processo, vocês vieram para evoluir e em algum momento estará subindo mais alguns degraus.
E isso meus queridos não tem haver com sofrimento, mas com uma felicidade imensa que sentirão a cada descoberta em suas vidas.
Vejam como exemplo esse canal que ainda pequena tinha o desejo de ajudar as pessoas, mas somente agora vislumbra o quanto isso é possível, e que basta apenas a intenção de querer ajudar para começar a ajudar.
Essa canalização é para todos vocês que ainda não sabem seu caminho e para aquele que tem medo de segui-lo.
O medo é um mecanismo de defesa para aquilo que é desconhecido, entretanto ele precisa ser superado, para que experimentem a felicidade.
Se você tem receio de não ser compreendido, isso é natural, pois você vive numa sociedade onde o diferente é sempre excluído.
Crie um dialogo mais constante com Deus fazendo dele seu Pai e Amigo e comece a perguntar a ELE o que deve fazer.
Fique atento para suas respostas e sinais.
Comece a criar um diálogo com o seu EU INTERIOR e veja o que esta sentindo.
E para não se machucar com as opiniões dos outros, lembre-se sempre disso: cada um tem seu momento de despertar e em algum momento eles também despertarão.
Não julgue, não critique, não sofra, não entristeça, não crie expectativas.
Lembre-se que você esta no seu processo e que isso é muito pessoal.
Fale apenas aquilo que você acha que os outros entenderão e você sentirá com o tempo aqueles que você irá despertar.
Em seu caminho de despertar surgirão pessoas que não te entenderão, e que muitas vezes te julgarão de forma errada para você.
Mas compreenda que elas ainda não têm o conhecimento que hoje você tem.
Respeite suas opiniões de forma que não traga tristeza nem a você nem a eles.
Vocês ainda sofrem muito pelas opiniões alheias, porque esperam respostas que não virão como desejam.
Tenha consciência do que você é.
Lembre-se que é uma criação de DEUS e, portanto, merece o amor de DEUS, de você e de todos.
Não se sinta inferior nem diferente de ninguém.
Inferior e diferente foram criações dos humanos.
Para DEUS todos são iguais, mas únicos em sua evolução.
É você que cria a vibração de inferioridade e de diferença e os outros captam essa sua energia e passam a vê-lo dessa forma.
Não acreditem quando dizem, que vieram para sofrer, para serem infelizes, pois isso é uma forma de manipular vocês.
Todos vieram para evoluir, ser feliz, aprender a amar, doar e compartilhar.
Abra-se para ser amada por você e por todos mudando a sua vibração.
Muitas pessoas dizem que não tem sorte na vida, porque desejam algo e não conseguem, mas vejam qual a energia que vibram.
Quando você diz que deseja e não consegue, não verdade você esta dizendo através de sua vibração, eu não consigo.
Sua vibração precisa estar dizendo o que você realmente esta sentindo e querendo.
É como você desejar um carro caro e dizer, mas se eu ganhar uma bicicleta esta bom.
E então o Universo pergunta: ele quer um carro ou uma bicicleta?
E essa dúvida não traz o que deseja.
Sigam sem medo e tenham a certeza que a cada degrau conquistado, uma nova sensação de prazer e felicidade preencherá sua alma e isso se expandirá para todos que conviverem com você.
E então ao sentirem a sua felicidade criará neles também esta vontade de despertar.
Quando vocês despertam para uma nova consciência DEUS envia anjos para ajuda-los, dando força e luz, pois é esse o seu desejo, que todos despertem para o Amor e Luz.
E é isso que tenho a dizer a vocês hoje!
Deixo minha Luz e Amor a todos vocês.
EU SOU Metatron, O Senhor da Luz.
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E-mail: sandramluz2010@hotmail.com
Blog: sandramluz2010.blogspot.com
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Postado por Sandra M Luz no Trabalhadores da Luz em 10/23/2010
http://agrandefraternidadebrancauniversal.blogspot.com/
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